Systemischer Selbsterfahrungs- und Aufstellungsworkshop
Buchbar über Melanie Arens
Inneren Ansprüchen und alten Überzeugungen auf der Spur.
Eigentlich haben wir schon viel erreicht. Und trotzdem bleibt manchmal das Gefühl, nicht genug zu leisten, nicht gut genug zu sein oder den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden.
Woher kommen diese hohen Ansprüche? Warum fällt es manchen Menschen so schwer, eigene Erfolge anzuerkennen? Und wessen Maßstäbe bestimmen eigentlich unser Selbstbild?
In diesem Aufstellungsworkshop beschäftigen wir uns mit Selbstzweifeln, inneren Kritikern und möglicherweise übernommenen Erwartungen. Mithilfe der systemischen Aufstellungsarbeit können persönliche Überzeugungen und ihre Zusammenhänge mit früheren Erfahrungen aus neuen Perspektiven betrachtet werden.
Ziel ist es, das eigene Selbstbild bewusster wahrzunehmen und einen freundlicheren, selbstbestimmteren Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Besonders geeignet für Menschen, die sich häufig selbst infrage stellen, hohe Ansprüche an sich haben, zu Perfektionismus neigen oder stark nach Anerkennung suchen.
Die Teilnahme ist mit eigenem Anliegen oder als Stellvertretende möglich.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.